Testaa itsesi

Elämä on arvaamatonta, eikä täsmällistä ennustetta yksilön elinaikanaan kohtaamista sairauksista tai eliniästä voi tehdä. Elinolojen ja elämäntapojen perusteella voidaan kuitenkin tuottaa tutkimustietoon perustuva arvio eri tekijöiden aiheuttamista riskeistä sekä niiden vaikutuksesta jäljellä olevan eliniän pituuteen.

Testeillä voit myös tutkia esimerkiksi ravitsemuksesi rakennetta tai liikuntasi energiakulutusta sekä tupakka- tai päihdekäyttösi astetta.

Sairausriski

• Diabetesriski
• Sydän ja suun terveys

Ravitsemus

• Rasvan laatu
• Energian tarve
• Lasten painoindeksi
• Aikuisten painoindeksi
• Testaa syömistottumuksesi

Liikunta

• Testaa liikuntatottumuksesi

Tupakointi, päihteet ja peliriippuvuus

• Tupakoitsijan testit
• Alkoholilaskuri
• Alkoholi-, päihde- ja peliriippuvuustestit