Tervetuloa hyvinvointipäivään 25.4.2018 klo 10-15!

18.04.2018 11:30

Kategoria: Perusturva

Ohjelma

1. KERROS KLO 10.00 – 15.00

  • korva-akupunktiota, toiminnan esittelyä, Päihdepalvelut huone 203 -203C
  • hiljentymishuone, rukoushelmien tekoa, Seurakunta huone 252
  • niska-hartiahierontaa, pientä käsihoitoa (hieronta, viilaus) ja pikakampauksia, Omnia huo-neet 250 ja 251
  • siemennäkkäriä, vinkkejä arkeen, Porkkalan Martat sisääntuloaula
  • toiminnan esittelyä, Kotisairaala huone 240
  • toiminnan esittelyä, itsetehtyjen tuotteiden myyntiä, Päiväkeskus Ankkuri huone 206
  • askartelua, toiminnan esittelyä, A-Kilta huone 208
  • askartelua, toiminnan esittelyä, Kisu ry. huone 208
  • mindfullness-harjoituksia klo 10.30 alkaen 30 min. välein (kesto n. 5 min.), tunnesyöjän pi-katesti, kriisityö, palvelujen esittely, Mielenterveyspalvelut huoneet 210, 212 ja 229
  • tuotteiden myyntiä, toiminnan esittelyä, Toimari päihdepalvelujen aula
  • verenpaineen ja verensokerin mittausta, häkämittauksia, mikrospirometrioita tupakoitsi-joille, painon, vyötärönympäryksen ja pituuden mittaus, sähköisen asioinnin esittelyä, en-siavun esittelyä ja omahoito-ohjeita flunssaan yms., Vastaanottotoiminta huoneet 216 ja 218
  • hammasharjoja, -tahnaa ja – pastilleja, tietoa hampaiden hoidosta, Hammashoito huone 231
  • jumpat klo 12 ja 13.30 (kesto á 15-20 min), Jalkaterapia huone 221
  • klo 10-14 toiminnan esittelyä, aivojumppaa, miniharjoituksia, Muistipoli, vastaanottotoi-minnan viereinen aulatila
  • toiminnan esittelyä, Seniori-info huone 240
  • Selvästi Terveempi Elämä-työryhmän esittelyä, päihdehuollon palvelujen aula

2. KERROS, KUNTOUTUSPALVELUT

  • klo 10-12 lasten temppurata
  • klo 10 -15 suora vastaanotto-toiminnan esittely + fysioterapian info
  • klo 10-15 apuvälineiden ja toiminnan esittely
  • klo 10-15 puristusvoiman mittaus, box & blocks
  • klo 10-15 fysioterapian ajanvaraus
  • klo 11-12 ja klo. 13-14 tasapainon testaus ja harjoittelu
  • klo 10-11 Chi Ball –ryhmäliikuntatunti Kansalaisopisto
  • klo. 13 luento Ravintolisät-tarvitaanko niitä? Katriina Lammi-Puukka, laillistettu ravitsemus-terapeutti kokoushuone Eija-Irmeli

Seurakunta tarjoaa soppaa kokoushuone Eija-Irmelissä!

Hyvinvointipäivä