Tammikuun Liikkeelle! STARTTI aloittaa nuoriso- ja liikuntapalveluiden ohjatun liikunnan kevätkauden
Kategoria: Nuoriso- ja liikuntapalvelut
Työikäisten jumppakorttitarjous 2.1.-31.1.
Nyt kannattaa suunnata uimahallin kassalle ostamaan työikäisten jumppakortti. Kun ostat 10 kerran jumppakortin hintaan 35€, saat kaupan päälle kaksi kertalippua (arvo 8€). Tarjous on voimassa ajalla 2.1.-31.1. Työikäisten jumppakortilla saat liikkua omien mieltymysten ja aikataulujesi mukaan jumppakorttiryhmissämme www.kirkkonummi.fi/tyoikaiset
Liikkeelle! –liikuntapäivä 6.1. uimahallilla
6.1. Liikkeelle! –liikuntapäivänä uimahallin alasalissa tarjoamme kehollesi liikettä neljässä eri jumpassa, tarjoamme hedelmiä sekä lopuksi voit nauttia allastiloissa tunnelmauinnista. Liikuntapäivään ei tarvitse ilmoittautua. Alasalin ryhmät maksuttomia, tunnelmauintiin maksat vain uimahallin sisäänpääsymaksun.
Ohjelma:
10.30-11.20 niska-selkäjumppa
11.30-12.20 voimaa alavartaloon
12.20-12.40 hedelmiä ala-aulassa
12.45-13.35 voimaa ylävartaloon
13.45-14.35 Core –keskivartalo vahvaksi
16.00-17.30 tunnelmauinti
#Liikkeelle! -viikko
Ajalla 8.1.-14.1. tarjoamme työikäisille maksuttomia liikuntahetkiä, jolloin pääset tutustumaan toimintaamme ilman ennakkoilmoittautumista. Ota ystävä mukaan ja tule liikkumaan! Jokaisen tunnin jälkeen asiakkaamme saavat maksuttoman kertakortin tutustuakseen muihin ryhmiimme.
Ohjelma:
Maanantai 8.1. klo 18.45-19.45 Liikkeelle! voima, uimahallin alasali
Tiistai 9.1. klo 16.45-17.45 Liikkeelle! toiminnallinen, LähiTapiola Sport Center Beast Strong alue
Keskiviikko 10.1. klo 18.45-19.45 Liikkeelle! kuntopatteri, uimahallin alasali
Torstai 11.1. klo 17.45-18.45 Liikkeelle! startti, uimahallin alasali
Järjestää ja lisätiedot:
Kirkkonummen kunnan nuoriso- ja liikuntapalvelut
Lisätiedot: Kirkkonummen uimahalli/ uinninvalvonta p.040-1269415