Senioreille suunnattu kotijumppa on saavuttanut suuren suosion

01.02.2021 09:08

Kategoria: Nuoriso- ja liikuntapalvelut

Viime viikon maanantaina alkanut netissä toteutuva maksuton kotijumppa on saanut hyvän vastaanoton. Kurssille Ilmoittautuneet ovat saaneet kaksi kertaa viikossa ohjatun jumpan tallenteena, jonka ovat tehneet kotonaan itselleen sopivana ajankohtana.

Jumppien liikkeet on tehty helposti toteutettaviksi

Jumpat ovat sisältäneet helppoja lihaskuntoliikkeitä, tasapainoliikkeitä ja liikkuvuusharjoitteita. Jumppien liikkeet on tehty helpoiksi, joita jokainen pystyy toteuttamaan kotonaan ohjaajan ohjeiden avulla.

Kotijumppaan ilmoittautuminen

Kotijumppaan pääset ilmoittautumaan mukaan sähköisesti osoitteesta www.kuntapalvelut.fi/kirkkonummi kurssinumerolla 212 tai puhelimitse 040-7794971. Kotijumppa on maksuton.

-