Päihdepalveluiden ryhmät

Ryhmät ovat ilmaisia ja avoimia kuntalaisille.

Kaikki ryhmät kokoontuvat osoitteessa Virkatie 1, B-ovi, 1 krs, 02400 Kirkkonummi.

Huom!

Päihdepalveluiden järjestämät ryhmät ovat toistaiseksi peruttu. Pyrimme lähiaikoina avaamaan osan ryhmistä etänä verkon välityksellä.

Tarvittaessa ota yhteyttä päivystysnumeroon tai oman työntekijäsi puhelinnumeroon.

Korva-akupunktioryhmä

Tiistai klo 10.30

Torstai klo 10.30

Lauantai klo 12.30

5-pisteen korva-akupunktiota käytetään päihteiden akuuttien vieroitusoireiden hoidossa sekä myöhemmissä vaiheissa tukemaan asiakkaita pysymään erossa päihteistä. Akupunktio helpottaa mielitekoja, vähentää stressiä sekä rentouttaa ja rauhoittaa kehoa ja mieltä. Akupunktiota voidaan käyttää helpottamaan myös uniongelmia sekä lievittämään kipua.

Viiden pisteen korva-akupunktiossa kumpaankin korvaan laitetaan viisi akupunktioneulaa määriteltyihin akupunktiopisteisiin. Lisäksi laitamme korviin akupunktiokuulia sekä magneetteja. Hoito tapahtuu avoimessa ryhmässä, jonka aikana istutaan hiljaa rentoutuen n. 20 - 45 minuuttia.

Lepoa mielelle ja keholle

5.2- 27.5.2020 Keskiviikkoisin klo 14.15 – 15.00

Avoimessa ryhmässä harjoitellaan erilaisia rentoutumis- ja tietoisuusharjoituksia. Harjoitteista voi olla apua esimerkiksi stressiin, ahdistuksen ja masennuksen tunteisiin, unettomuuteen sekä kiputiloihin. Ohjaajina toimivat Kirkkonummen päihde- ja mielenterveyspalveluiden työntekijät.

Naistenryhmä 

Tule keskustelemaan naisten kesken päihteiden käytön vaikutuksista tunne-elämääsi päihdepalveluiden naistenryhmään tiistaina 7.4.2020 klo 16.30-18.00. 

Ryhmä on ensimmäisellä kerralla kaikille avoin. Ensimmäisen tapaamiskerran jälkeen ryhmään ei oteta uusia jäseniä.

Ryhmä kokoontuu ajalla 7.4. – 12.5.2020 tiistaisin klo 16.30 – 18.00.

Saat ryhmän sisällöstä ensimmäisellä tapaamisella tarkemmin tietoa.

Läheisryhmä

Päihderiippuvaisten läheisille suunnattu ryhmä kokoontuu jälleen Kirkkonummen päihdepalveluissa.

Kokoontumisia on kuusi kertaa ja ensimmäinen tapaaminen on torstaina 12.3.2020 klo 16:30. Ryhmä on kaikille avoin eikä ryhmään tarvitse erikseen ilmoittautua.

Kokoontumiskerrat ovat:

12.3.2020 klo: 16:30 – 18:00

19.3.2020 klo: 16:30 – 18:00

26.3.2020 klo: 16:30 - 18:00

2.4.2020 klo: 16:30 – 18:00

9.4.2020 klo: 16:30 – 18:00

16.4.2020 klo: 16:30 -18:00